Sytjenat janë kryesoret për vajzat dhe gratë. Ka nga ato që i mbajnë gjithmonë veshur, madje edhe për të fjetur, por ka edhe nga ato që nuk i durojnë fare.
Arsyet që mos të mbani sytjena në disa raste:
Qarkullimi i gjakut përmirësohet.
Nëse e mendoni mirë, e kuptoni se sytjenat janë vetëm një copë veshjeje të cilat shtrydhin indet e gjoksit. Ky ngushtim mund t’i shtrëngojë enët e gjakut dhe ta pengojë qarkullimin e tij.
Do të flini më mirë.
Shumë vajza e kanë zakon të veshin sytjena gjatë gjumit. Megjithatë, ky zakon është shumë i pashëndetshem.
Studimet tregojnë se përdorimi i sytjenave gjatë gjumit e pengon ritmin cirkadian dhe e dobëson kualitetin e gjumit.
Gjoksi do t’ju duket më i madh.
Zakonisht femrat përdorin sytjena ‘push-up’ kur duan t’a shfaqin më shumë gjoksin. Por, mënyra më e mirë që të kenë gjoks të plotë e të dukshëm është duke mos përdorur fare sytjena.
Shëndeti i përgjithshëm i gjoksit do t’ju përmirësohet.
Shmangia e sytjenave gjithashtu ndihmon në përmirësimin e shëndetit të lëkurës dhe muskujve sepse me rritjen e qarkullimit të gjakut ngushtohet edhe toni i muskujve.